【凱綺萃KGCHECK乳清蛋白飲】開箱分享、評價 | 5種口味讓你喝不膩
最近我變身大食怪，從早到晚一直在吃，健康食物吃完再繼續吃垃圾食物，真的沒有極限，但也完全反應在我的體重和體態上，真的是腫太多了(╥﹏╥)
於是決定要減肥，但我是絕對不能沒有美食的安慰而生活的，所以開始挑選吃的食物，讓自己的飲食好吃又營養
飲料的部分我選擇將手搖飲料改為乳清蛋白飲，購入了KGCHECK凱綺萃的乳清蛋白飲，一起來看看這款乳清蛋白飲的開箱介紹吧～
文章目錄
【開箱、評價 凱綺萃KGCHECK乳清蛋白飲】
口味
KGCHECK凱綺萃的乳清蛋白飲共有5個口味，分別是抹茶拿鐵、紅豆牛乳、皇家奶茶、水果優格、海鹽可可
包裝是紙盒，每1盒裡面都有6份KG乳清蛋白，小小的包裝非常適合隨身攜帶哦，旅遊、運動都可以攜帶著，這樣隨時都能補充蛋白質，又不會去多攝取不必要的手搖飲料
蛋白質含量
大家一天都吃多少蛋白質呢? 依照台大醫院電子報提到，人一天需要的蛋白質建議量為每公斤體重1g，1名60公斤的成年人，一天所需的蛋白質含量為60g
KGCHECK凱綺萃的乳清蛋白飲，每一份都有高達25g的蛋白質含量，等於說只要一天喝2包，就幾乎達成我1天所需的蛋白質含量了!
沖泡法
KGCHECK凱綺萃的乳清蛋白飲的沖泡方式，其實跟一般的乳清蛋白大同小異
▼先將搖搖杯(內有攪拌球)加入250c.c的冷水or冰牛奶or冰豆漿，再將一包乳清蛋白倒入搖搖杯
▼再搖搖至少20秒，就完成啦～
蛋白粉非常好搖開，有時候我搖5-10秒就不搖了XD，但也都不會結塊哦!
▼搖完之後可以直接喝，不過為了呈現給大家看乳清蛋白飲沖泡完的狀況，這邊就倒出來給大家看看，再分享每款的口味給大家知道
①抹茶拿鐵
▼KGCHECK凱綺萃的抹茶口味蛋白飲，在打開包裝時，就可以聞到抹茶香味，入口時，抹茶味道沒那麼重，少了點拿鐵味，但入口完全不排斥，沒有那種難喝的乳清蛋白味ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
這款用冰牛奶來沖泡，一定超好喝，下次來試試看
②紅豆牛乳
▼這款紅豆牛乳口味，在打開包裝時，香氣跟古早味的紅豆粉粿冰是一模模一樣樣！超級香超喜歡！害我都想去買隻紅豆粉粿冰來吃了(๑´ڡ`๑)
有時候紅豆味會有某種無法說明的腥味，所以我對紅豆的品嘗是戰戰兢兢
不過，這款是我很意外喜歡的紅豆牛奶口味，非常好喝，入口時不只有紅豆味，連牛奶味也很明顯，讓我很驚喜，2、3口就喝完了ლ(´ڡ`ლ)
▼紅豆牛乳的顏色是嫩嫩的粉色(๑• . •๑)
③皇家奶茶
▼KG的皇家奶茶乳清蛋白飲，打開包裝時，就有很明顯地阿薩姆奶茶味道飄出，沖泡出來也是奶茶樣，喝起來雖然味道淡了一點，但真的很像在喝奶茶，喝飲料又能補充蛋白質，很可以啊！
一份的乳清蛋白飲只有160大卡左右的熱量，又能攝取到25g的蛋白質，又能滿足口慾，真的是每日飲料的最佳選擇(๑•̀ㅂ•́)و✧
④水果優格
▼水果優格是5種口味裡我最擔心的，因為乳清蛋白又要再添加上優格或是水果的酸，這可以嗎XD?
沖泡玩是很香、淡淡的優格味，口味很特別，我覺得它有種不酸的酸味，我可以接受但不愛XD，所以就很快速的喝完它
▼不過，水果優格口味讓我蹦出新吃法，就是把KG水果優格蛋白粉倒入真正的優格內，再加入一些水果配著一起食用，雖然要攪拌的比較久，但非常美味哦～
⑤海鹽可可
▼海鹽可可是我最期待的口味，因為只要有海鹽的飲品都會讓我優先選擇
海鹽可可在拆開包裝時，可以聞到很渾厚、不甜的可可味道，更讓我期待
可可香氣很濃、喝起來味道是很溫和的可可味，非常好入口，也都沒有乳清蛋白的怪味道，口感可以感覺到好像有加海鹽，但其實幾乎喝不出海鹽味道呀
不過作為乳清蛋白飲，有這樣”好喝”的表現，已經非常優秀了(´▽`ʃ♡ƪ)
【凱綺萃KGCHECK介紹】
KGCHECK是聯華食品的旗下品牌
這家公司注重安心履歷，用心挑選國際上使用多年、品質機能值得信賴的大廠牌原料，並以多年專業研製「好喝」的保健飲品，讓客戶因好喝而持續使用、持續健康
KGCHECK＝KG+CHECK
KG＝KEEP O GOOD
KEEP O GOOD是KGCHECK的信念，O發音為”ALL”，是一個單純的環狀，意指生命的循環，精簡而博大，聯華食品生醫研究室KGCHECK期望與客戶一起追求生活的醫切都ALL GOOD，平靜、完善、美好而不需外求
品名：KG乳清蛋白飲
產地：台灣
保存期限：360天
口味：KG蛋白飲共有5個口味
分別是抹茶拿鐵、紅豆牛乳、皇家奶茶、水果優格、海鹽可可
過敏原：本產品含有牛奶及大豆製品
抹茶拿鐵
成分：濃縮乳清蛋白(含大豆卵磷脂)、抹茶粉、菊苣纖維、全脂乳粉、麥芽糊精、紅麴粉、碳酸鈣、鹽、甜味劑(蔗糖素)
容量：每包6份；1份43g
熱量：每份158大卡
蛋白質含量：25.7g
價格：1盒350元
紅豆牛乳
成分：濃縮乳清蛋白(含大豆卵磷脂)、紅豆、菊苣纖維、全脂乳粉、麥芽糊精、紅麴粉、碳酸鈣、鹽、複方香料(糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料)、甜味劑(蔗糖素)
容量：每包6份；1份43g
熱量：每份163大卡
蛋白質含量：25.1g
皇家奶茶
成分：濃縮乳清蛋白(含大豆卵磷脂)、紅茶粉、菊苣纖維、全脂乳粉、麥芽糊精、紅麴粉、碳酸鈣、鹽、複方香料(麥芽糊精、奶油、香料、二氧化矽)、二氧化矽、甜味劑(蔗糖素)
容量：每包6份；1份43g
熱量：每份156大卡
蛋白質含量：25.2g
水果優格
成分：濃縮乳清蛋白(含大豆卵磷脂)、紅豆、菊苣纖維、全脂乳粉、麥芽糊精、紅麴粉、碳酸鈣、鹽、複方香料(糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料)、甜味劑(蔗糖素)
容量：每包6份；1份43g
熱量：每份154大卡
蛋白質含量：25.2g
海鹽可可
成分：濃縮乳清蛋白(含大豆卵磷脂)、可可粉、菊苣纖維、全脂乳粉、麥芽糊精、紅麴粉、碳酸鈣、鹽、甜味劑(蔗糖素)
容量：每包6份；1份43g
熱量：每份164大卡
蛋白質含量：25.5g
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