健康這件事,非常重要,且無論是否有在健身,蛋白質都是非常重要的營養素,而且其實一個成人每日需要攝取的蛋白質含量都比你想像的要高,所以是非常需要除了正餐以外所提供的蛋白質,而蛋白粉就是非常好的替代品
但YY我以前很不喜歡蛋白粉的味道,實在讓我難以下嚥,但最近發現Myprotein蛋白粉居然有我最喜歡的拿鐵系列口味,讓我忍不住來試試看,快一起看下去吧~
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【開箱Myprotein蛋白質食品】
開箱焙茶、抹茶拿鐵蛋白粉
▼當我在Myprotein挑選產品時,很快地就鎖定了拿鐵系列的蛋白粉,這次選了很喜歡的抹茶、焙茶拿鐵口味,另外我本身很愛吃零食,也買了一些蛋白餅趕來試試看d(`・∀・)b
Myprotein抹茶拿鐵蛋白粉
▼Myprotein抹茶拿鐵蛋白粉,打開後聞起來甜甜的,沒有很化學的味道,令人期待✧(≖ ◡ ≖)
▼將Myprotein一匙抹茶拿鐵蛋白粉(約25-30g),倒入300ml的水,這是我覺得滿剛好的搭配,喝起來不會太甜,再將蛋白粉搖均勻,就可以喝啦,讓你方便攝取蛋白質✧(≖ ◡ ≖)
▼將Myprotein一匙抹茶拿鐵蛋白粉(約25-30g),倒入350ml的水,這是我覺得很好喝的比例搭配,喝起來不會太甜,蛋白粉搖均勻,就可以喝啦,讓你方便攝取蛋白質✧(≖ ◡ ≖)
Myprotein抹茶拿鐵蛋白飲,喝起來不會太甜,而且抹茶拿鐵風味不輸外面飲料店,完全可以替代飲料,而且一匙蛋白粉可以補充約19g的蛋白質,讓你越喝越健康
▼依照健康電子報所顯示:一般健康成年人建議攝取每日每公斤體重1公克蛋白質,以1名體重60公斤的成年人為例,一天所需的蛋白質量為60公克
1顆蛋蛋白質含量約7g,1片雞胸肉蛋白質約22g,這樣可以相信,一定很少人達成自身每日蛋白質所需含量,一方面是會吃膩、一方面是會吃不下,這時候蛋白粉就是非常重要的飲品!
Myprotein多種口味的蛋白粉,解決了大家口慾的問題,讓你能夠不辛苦的補充蛋白質,下面這款是焙茶拿鐵口味,非常符合台灣人愛喝茶的味覺
▼連朋友的狗勾聞到焙茶拿鐵味道也都受不了了,直接來跟我握手表示想喝(ᕑᗢᓫ∗)˒
Myprotein焙茶拿鐵口味喝起來也不會非常甜,讓喝飲料喝不快的我,也很快就乾杯了,
▼狗勾:馬麻,這姐姐握了手還不給我喝(。í _ ì。)
Myprotein高蛋白烘焙餅乾-巧克力脆片口味
▼Myprotein除了蛋白粉以外,還有帶著走的高蛋白烘焙餅乾,這個餅乾共有13g的蛋白質含量,而且純素食者都可以吃,造福不吃肉肉的朋友(๑´ㅂ`๑)
▼這款高蛋白烘焙餅乾,吃起來滿甜的,很難一次吃完,但可以馬上補足熱量(289kcal),還可以補充蛋白質,很適合我爬百岳時候食用,我都會分2.3次吃完,這樣重口味的甜,爬山時候吃最幸福了(๑´ㅂ`๑)
MP Shape Seamless無縫系列 女士運動內衣 – 湖水綠
▼這件是MP的運動內衣,湖水綠顏色很亮,LOGO在左下角,一個小小的白色字體MP,非常可愛有質感~
重點是穿起來超級舒服,非常柔軟,完全不勒,讓我在爬山、運動的時候,動作完全不受限
而且他的吸濕排汗效果也不錯,我爬了6小時的山,運動內衣也不會因為流汗濕濕的,非常喜歡(๑´ㅂ`๑)
剛好朋友正在為貓貓找新的飼料,這篇詳細的…
HI 家萌主 沒有加價哦!就是這麼多
那兩碗拉麵肉肉和蛋蛋怎麽突然多,是有加價…
溏心蛋大富翁看起來很狂欸 !!有去高雄再…
很喜歡看紀錄生活的部落格了 走過留下痕跡…